20 min Rising Rock Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Entdecke die aufstrebenden Stars der Rockmusik bei diesem Flow zu einer Playlist mit Künstler:innen, die du garantiert lieben wirst!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Royal Blood, Sam Fender, Inhaler, Livingston
Wiedergabeliste
Brainstorm
LivingstonFigure It Out
Royal BloodPeople Watching (Edit)
Sam Fender
Wiedergabeliste
Brainstorm
LivingstonFigure It Out
Royal BloodPeople Watching (Edit)
Sam FenderStill Young
Inhaler
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFlow
3 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
42%