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20 min Rising Rock Yoga Flow

20 min Rising Rock Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Entdecke die aufstrebenden Stars der Rockmusik bei diesem Flow zu einer Playlist mit Künstler:innen, die du garantiert lieben wirst!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Royal Blood, Sam Fender, Inhaler, Livingston

Wiedergabeliste

  • Brainstorm

    Brainstorm

    Livingston
  • Royal Blood (10th Anniversary Edition)

    Figure It Out

    Royal Blood
  • People Watching (Edit)

    People Watching (Edit)

    Sam Fender

Wiedergabeliste

  • Brainstorm

    Brainstorm

    Livingston
  • Royal Blood (10th Anniversary Edition)

    Figure It Out

    Royal Blood
  • People Watching (Edit)

    People Watching (Edit)

    Sam Fender
  • Open Wide

    Still Young

    Inhaler

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_flow

    Flow

    3 Bewegungen

    12 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    1 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
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