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20 min Pump The Beat Yoga Flow

20 min Pump The Beat Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for 20 min Pump The Beat Yoga Flow, a yoga flow class that celebrates the creativity and imagination of Pride. This session features electronic music that echoes the style and passion of vogue dancing. The class is structured with a Sequence segment lasting 600 seconds. Immerse yourself in this unique yoga experience led by Mariana. Enjoy the rhythmic beats and fluid movements throughout the session.

Explizit

Ausrüstung

  • Workout-Matte
  • Yoga-Block

Mit Musik von

Taylor Swift, Cher, Felix Jaehn, SOFI TUKKER

Wiedergabeliste

  • Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Cher
  • Club Romantech

    Spa

    Icona Pop, SOFI TUKKER
  • Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

    Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

    Taylor Swift, Felix Jaehn

Wiedergabeliste

  • Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Cher
  • Club Romantech

    Spa

    Icona Pop, SOFI TUKKER
  • Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

    Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

    Taylor Swift, Felix Jaehn
  • AFTER

    AMEIANOITE (Clementaum Remix)

    Siamese, Pabllo Vittar, Gloria Groove, Clementaum

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    10 min

  • yoga_flow

    Flow

    3 Bewegungen

    10 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

36%
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