
20 min Pride 365: Aussie Vibes Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for the 20 min Pride 365 Aussie Vibes Yoga Flow. This theme yoga class invites you to show your true colours and flow with Pride to a playlist packed full of LGBTQIA+ anthems, celebrating with our Aussie rainbow community. The class features segments including Hero Pose, Mountain Pose, Tree Pose, Warrior 3 Pose, and Warrior 2 Pose. Enjoy the alternative music genre as you move through each pose. This class is led by Kirra Michel.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
MAY-A, Kylie Minogue, Tash Sultana, G Flip
Wiedergabeliste

Say Nothing (MAY-A's Version)
MAY-A
Big Smoke
Tash Sultana
About You
G Flip
Wiedergabeliste

Say Nothing (MAY-A's Version)
MAY-A
Big Smoke
Tash Sultana
About You
G Flip
Magic
Kylie Minogue
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Flow
13 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
65%



