Anna Greenberg leads this 20 min Prenatal Yoga Flow class featuring R&B music. Class includes Cat Cow, Thread the Needle Pose, and Sun Salutations. Intermediate level.

20 min Prenatal Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Familie+
prä-/postnatal

Join Anna Greenberg for the 20 min Prenatal Yoga Flow, an intermediate-level class designed for expecting mothers. This family & pre/postnatal yoga session features a variety of poses including Cat Cow, Thread the Needle Pose, Sun Salutations, and Warrior 1 Pose. The class is set to the soothing sounds of R&B, creating a calming atmosphere. Please remember to consult your doctor before participating if you are pregnant. Experience a gentle yet effective yoga flow tailored to your needs.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Prenatal Yoga Flow with Thread the Needle - Anna Greenberg

Girls Need Love (Remix)

Overgrown

Retrograde

Fire for You

Table of Context

SWIM HOME

happy nest

surrender

Hold On

Lucid

Still Dreaming

20 min Prenatal Yoga Flow

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Prenatal Yoga Flow

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