Join Anna Greenberg for 20 min Prenatal Focus Flow Hips, a beginner-friendly yoga class tailored for expecting mothers. This family & pre/postnatal class emphasizes poses that engage, strengthen, and open up your hips. Set to the soothing sounds of R&B, the session aims to provide a focused flow experience. Remember to consult your doctor before participating if you are pregnant. This class is designed to support you during this special time.

20 min Prenatal Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Familie+
prä-/postnatal

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 min Prenatal Focus Flow: Hips

Waiting (Demo)

Lucid

Nectar

Last Day Of Summer

Deep

Picture Perfect

The Nights I'm Left Alone by Colby Brock

Slip

Bury the Moon

Turn Gold to Sand

Six Healing Sounds

Wood

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Prenatal Focus Flow: Hips

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