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20 min Post Malone Yoga Flow

20 min Post Malone Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Chelsea Jackson Roberts for 20 min Post Malone Yoga Flow. In this 20 minutes yoga flow class, you'll move smoothly to the sounds of Post Malone. Feel the vibe with hip-hop/rap music as you follow Chelsea's guidance. This session is designed to help you connect with your body through fluid movements. Experience the unique blend of yoga and music in this engaging class.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Post Malone, Quavo, Swae Lee, Ty Dolla $ign

Wiedergabeliste

  • beerbongs & bentleys

    Better Now

    Post Malone
  • beerbongs & bentleys

    Psycho (feat. Ty Dolla $ign)

    Post Malone, Ty Dolla $ign
  • beerbongs & bentleys

    rockstar (feat. 21 Savage)

    Post Malone, 21 Savage

Wiedergabeliste

  • beerbongs & bentleys

    Better Now

    Post Malone
  • beerbongs & bentleys

    Psycho (feat. Ty Dolla $ign)

    Post Malone, Ty Dolla $ign
  • beerbongs & bentleys

    rockstar (feat. 21 Savage)

    Post Malone, 21 Savage
  • Hollywood's Bleeding

    Sunflower (Spider-Man: Into the Spider-Verse)

    Swae Lee, Post Malone

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    13 Bewegungen

    8 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    4 Bewegungen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

50%
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