
Mittel
20 min Morning Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Chelsea hat diese Yogasequenz entwickelt, um dir den Start in den Tag zu erleichtern!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
André 3000, Beautiful Chorus, Cheryl Lynn
Wiedergabeliste

If This World Were Mine
Cheryl Lynn
Hymn of Healing
Beautiful Chorus
That Night In Hawaii When I Turned Into A Panther And Started Making These Low Register Purring Tones That I Couldn't Control ... Sh¥t Was Wild
André 3000
Wiedergabeliste

If This World Were Mine
Cheryl Lynn
Hymn of Healing
Beautiful Chorus
That Night In Hawaii When I Turned Into A Panther And Started Making These Low Register Purring Tones That I Couldn't Control ... Sh¥t Was Wild
André 3000
Kursplan

Warm-up
13 Bewegungen
Sonnengrüße
8 Bewegungen
Flow
5 Bewegungen
Endposen
4 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
48%
