
Mittel
20 min Morning Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Erykah Badu, Jill Scott, The Roots, Miles Davis
Wiedergabeliste

Does That Blue Moon Ever Shine On You
Toby Keith
A Peace Of Light (feat. Amber Coffman, Angel Deradoorian & Haley Dekle)
The Roots, Amber Coffman, Haley Dekle, Angel Deradoorian
In Love With You (feat. Stephen Marley)
Erykah Badu, Stephen Marley
Wiedergabeliste

Does That Blue Moon Ever Shine On You
Toby Keith
A Peace Of Light (feat. Amber Coffman, Angel Deradoorian & Haley Dekle)
The Roots, Amber Coffman, Haley Dekle, Angel Deradoorian
In Love With You (feat. Stephen Marley)
Erykah Badu, Stephen Marley
My Funny Valentine
Chet Baker
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Flow
1 Bewegung
Endposen
7 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
Core
Hüften
Schultern
Brust
Andere



