Ease into the day with Aditi Shah in this 20-minute Morning Slow Flow yoga class set to R&B music, featuring Sun Salutations and Lizard Pose.

20 min Morning Slow Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Morgens

Join Aditi Shah for the 20 min Morning Slow Flow, a beginner-friendly yoga sequence designed to help you start your day. This slow flow class features a calming R&B music genre to enhance your practice. You will move through segments including Sun Salutations, Lizard Pose, Extended Side Angle Pose, and Easy Seat Pose. The class is structured to provide a balanced and gentle start to your morning. Perfect for those looking to ease into their day with mindful movement.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Morning Slow Flow with Lizard Pose - Aditi Shah

Divergent: Original Motion Picture Score

Everywhere And Nowhere

Good Days

Chilombo

Speak

Sweetener

breathin

Underdog (Acoustic Version)

Valtari

Varðeldur

20 min Morning Slow Flow

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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20 min Morning Slow Flow

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