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20 min Lionel Richie Yoga Flow

20 min Lionel Richie Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Begleite Denis bei einer Yoga-Session zu den sanften Klängen von Lionel Richie, dessen Karriere von Motown bis hin zu Memes reichte. Oh, what a feeling!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Lionel Richie, Diana Ross

Wiedergabeliste

  • Can't Slow Down

    Hello

    Lionel Richie
  • The Definitive Collection

    Dancing On The Ceiling

    Lionel Richie
  • Can't Slow Down (Deluxe Edition)

    All Night Long (All Night) (12" Version)

    Lionel Richie

Wiedergabeliste

  • Can't Slow Down

    Hello

    Lionel Richie
  • The Definitive Collection

    Dancing On The Ceiling

    Lionel Richie
  • Can't Slow Down (Deluxe Edition)

    All Night Long (All Night) (12" Version)

    Lionel Richie
  • Truly The Love Songs

    Stuck On You

    Lionel Richie

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    8 Bewegungen

    6 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    3 Bewegungen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

59%
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