Direkt zum Inhalt
20 min Latin Indie Yoga Flow

20 min Latin Indie Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for the 20 min Latin Indie Yoga Flow. This yoga flow class features smooth, silky vibes and rhythmic beats from Latin indie artists, offering a unique auditory experience. Set to an electronic music genre, you will flow through poses such as Easy Seat Pose, Easy Seated Twist Pose, and High Plank. The class is designed to provide a seamless and engaging yoga session. Enjoy the dynamic flow and discover new sounds as you practice.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Carla Morrison, Bad Bunny, Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore

Wiedergabeliste

  • El Bueno Y El Malo

    Tres Hermanos (feat. Dan Auerbach)

    Hermanos Gutiérrez, Dan Auerbach
  • This Unruly Mess I've Made

    The Train (feat. Carla Morrison) (feat. Carla Morrison)

    Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Carla Morrison
  • Un Verano Sin Ti

    Otro Atardecer

    Bad Bunny, The Marías

Wiedergabeliste

  • El Bueno Y El Malo

    Tres Hermanos (feat. Dan Auerbach)

    Hermanos Gutiérrez, Dan Auerbach
  • This Unruly Mess I've Made

    The Train (feat. Carla Morrison) (feat. Carla Morrison)

    Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Carla Morrison
  • Un Verano Sin Ti

    Otro Atardecer

    Bad Bunny, The Marías
  • Kick

    KLK (feat. Rosalía)

    Arca, Rosalía

Kursplan

  • breathwork

    Atemübungen

    2 min

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    9 min

  • yoga_flow

    Flow

    2 Bewegungen

    8 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    1 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.