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20 min K-Pop Power Flow

Mittel

20 min K-Pop Power Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Anna Greenberg

Yoga

Peloton App

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Komm ins Rampenlicht mit einer neuen Generation von Popmusik. K-Pop bietet die besten Sounds aus Südkorea und der ganzen Welt und mischt Genres von Hip-Hop und Pop bis hin zu Elektro und Rock!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Dua Lipa, Bruno Mars, BTS, BLACKPINK

Wiedergabeliste

  • BORN PINK

    Pink Venom

    BLACKPINK
  • Butter (Hotter, Sweeter, Cooler)

    Butter

    BTS
  • Bad But Good

    Bad Girl Good Girl

    Miss A

Wiedergabeliste

  • BORN PINK

    Pink Venom

    BLACKPINK
  • Butter (Hotter, Sweeter, Cooler)

    Butter

    BTS
  • Bad But Good

    Bad Girl Good Girl

    Miss A
  • APT.

    APT.

    ROSÉ, Bruno Mars

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    5 Bewegungen

    12 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

56%
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