Mittel
20 min K-Pop Power Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
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Komm ins Rampenlicht mit einer neuen Generation von Popmusik. K-Pop bietet die besten Sounds aus Südkorea und der ganzen Welt und mischt Genres von Hip-Hop und Pop bis hin zu Elektro und Rock!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Dua Lipa, Bruno Mars, BTS, BLACKPINK
Wiedergabeliste

Pink Venom
BLACKPINK
Butter
BTS
Bad Girl Good Girl
Miss A
Wiedergabeliste

Pink Venom
BLACKPINK
Butter
BTS
Bad Girl Good Girl
Miss A
APT.
ROSÉ, Bruno Mars
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
5 Bewegungen
Bodenposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Schräge Bauchmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
56%





