
20 min Harry Styles Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 20 min Harry Styles Yoga Flow, a yoga flow class designed to celebrate the release of Harry Styles’ new album. Meet Mariana on the mat as you move through segments including Sun Salutations, High Plank, Fallen Star Pose, and Rock Star Pose. This class is set to the tunes of Harry Styles, creating a unique and enjoyable atmosphere. The class is 20 minutes long, making it a perfect addition to your daily routine. Enjoy this special session with Mariana and immerse yourself in the music and movement.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Harry Styles
Wiedergabeliste
Love Of My Life
Harry StylesDaylight
Harry StylesKeep Driving
Harry Styles
Wiedergabeliste
Love Of My Life
Harry StylesDaylight
Harry StylesKeep Driving
Harry StylesSatellite
Harry Styles
Kursplan
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
8 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%