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20 min Harry Styles Yoga Flow

20 min Harry Styles Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for 20 min Harry Styles Yoga Flow, a yoga flow class designed to celebrate the release of Harry Styles’ new album. Meet Mariana on the mat as you move through segments including Sun Salutations, High Plank, Fallen Star Pose, and Rock Star Pose. This class is set to the tunes of Harry Styles, creating a unique and enjoyable atmosphere. The class is 20 minutes long, making it a perfect addition to your daily routine. Enjoy this special session with Mariana and immerse yourself in the music and movement.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Harry Styles

Wiedergabeliste

  • Harry's House

    Love Of My Life

    Harry Styles
  • Harry's House

    Daylight

    Harry Styles
  • Harry's House

    Keep Driving

    Harry Styles

Wiedergabeliste

  • Harry's House

    Love Of My Life

    Harry Styles
  • Harry's House

    Daylight

    Harry Styles
  • Harry's House

    Keep Driving

    Harry Styles
  • Harry's House

    Satellite

    Harry Styles

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_flow

    Flow

    8 Bewegungen

    7 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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