
20 min Grunge Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Kristin McGee for 20 min Grunge Yoga Flow, a yoga flow class designed to energize your workout. This session features a rock music playlist to keep you motivated throughout. The class includes segments such as Sun Salutations, Triangle Pose, Lizard Pose, Locust Pose, and Bow Pose. Whether you're looking to improve flexibility or just enjoy a unique yoga experience, this class has you covered. Don't miss out on this invigorating session with Kristin McGee.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Foo Fighters, Pearl Jam, Nirvana, Hole
Wiedergabeliste
Hunger Strike - 25th Anniversary Mix
Temple Of The Dog
Daughter (Remastered)
Pearl Jam
All Apologies
Nirvana
Wiedergabeliste
Hunger Strike - 25th Anniversary Mix
Temple Of The Dog
Daughter (Remastered)
Pearl Jam
All Apologies
Nirvana
Doll Parts
Hole
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
13 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%


