Flow through poses linked with breath in this 20-minute Grounded Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to R&B music for intermediate practitioners.

20 min Grounded Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Flow

Join Kirra Michel for 20 min Grounded Yoga Flow, an intermediate-level yoga flow class. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Garland Pose Prep, Mountain Pose, Standing Forward Fold Pose, and Goddess Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

Yoga-Block

Yoga-Matte

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Grounded Yoga Flow with Goddess Pose - Kirra Michel

Black Pumas

Colors

The House That Dirt Built

Short Change Hero

Texas Sun

Actual Life Piano EP (April 14 - December 17 2020)

Kyle (Northern Line)

Elephant Power

Shanti (Peace Out)

Gallows

Atemübungen

20 min Grounded Yoga Flow

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Grounded Yoga Flow

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