Flow through poses linked with breath in this 20-minute Grounded Yoga Flow class. Chelsea Jackson Roberts guides you to classical music at beginner level.

20 min Grounded Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Flow

Join Chelsea Jackson Roberts for 20 min Grounded Yoga Flow, a beginner-friendly yoga flow class. In this active, vinyasa-style yoga session, you'll move seamlessly from one pose to the next, linking your movements with your breath. Develop strength, flexibility, and balance as you follow along with classical music. The class includes segments such as Supine Figure Four Pose, Child's Pose, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Runners Lunge, and Warrior 2 Pose. Perfect for those looking to hone their inner focus while enjoying a structured yoga practice.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Grounded Yoga Flow with Classical Music - Chelsea Jackson Roberts

Lamar (feat. Pat Bianchi & Tyshawn Sorey)

Stairway to the Stars (feat. Pat Bianchi & Tyshawn Sorey)

Classical Naptime for Tots

Bizet: L'arlésienne Suite No. 1, Op. 23bis, WD 40: III. Adagietto

Sheku Kanneh-Mason

Bloch: Abodah (God's Worship) (Arr. Cello)

Redemption Song (Arr. Kanneh-Mason)

Get Out (Original Motion Picture Soundtrack)

Chris & Rose (Love Theme)

Popular Songs: The Best Of Wynton Marsalis

Where or When

Some Of These Days

I Wish I Knew How It Would Feel To Be Free

20 min Grounded Yoga Flow

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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