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20 min Future Power Flow

Mittel

20 min Future Power Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for 20 min Future Power Flow, an intermediate power yoga class designed to energize your body. Let Future’s signature melodic flow move you through your poses to the rap superstar’s biggest hits. This session features segments like Sun Salutations, Revolved Downward-Facing Dog, and Boomerang (Yoga). The hip-hop/rap music genre will keep you motivated throughout the class. Experience a dynamic yoga session with Mariana's guidance.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Future, Future, Drake, J Balvin

Wiedergabeliste

  • DS2

    Where Ya At (feat. Drake)

    Future, Drake
  • FUTURE

    Mask Off

    Future
  • Trials & Tribulations

    Bugatti (feat. Future & Rick Ross)

    Ace Hood, Future, Rick Ross

Wiedergabeliste

  • DS2

    Where Ya At (feat. Drake)

    Future, Drake
  • FUTURE

    Mask Off

    Future
  • Trials & Tribulations

    Bugatti (feat. Future & Rick Ross)

    Ace Hood, Future, Rick Ross
  • High Off Life

    Life Is Good (feat. Drake)

    Drake, Future

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    9 Bewegungen

    7 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    1 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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