
Mittel
20 min Focus Flow: Triangle Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ross Rayburn for the 20 min Focus Flow Triangle Pose class. This intermediate yoga session focuses on building skills to prepare you for the triangle pose. Set to pop music, this class is designed to help you refine your technique and balance. The class includes a Sequence segment, ensuring a structured approach to mastering the pose. Perfect for those looking to deepen their practice with a specific focus.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Kid Cudi, Travis Scott, Amber Mark, Tyla
Wiedergabeliste

Baptized In Fire (feat. Travis Scott)
Kid Cudi, Travis Scott
Jump
Tyla, Gunna, Skillibeng
Worth It
Amber Mark
Wiedergabeliste

Baptized In Fire (feat. Travis Scott)
Kid Cudi, Travis Scott
Jump
Tyla, Gunna, Skillibeng
Worth It
Amber Mark
Ungodly Hour
Chloe x Halle
Kursplan

Warm-up

Flow
1 Bewegung
Bodenposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



