Join Kirra Michel for the 20 min Focus Flow Marichyasana 1 class. This focus flow yoga session is designed to help you build skills for the marichyasana 1 posture. The class is set to alternative music and is suitable for intermediate participants. You'll go through various segments including Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Garland Pose Prep, Devotional Warrior Pose, and finally, Marichyasana 1. Enhance your practice with this structured and effective flow.

20 min Focus Flow: Marichyasana 1 | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Gurt

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 min Focus Flow: Marichyasana 1

The Colour In Anything

I Need A Forest Fire (feat. Bon Iver)

ZABA

Pools

Just Come Home with Me Tonight

fabulist

opal ocean

Say Yes To Heaven

ÁTTA

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Focus Flow: Marichyasana 1

20 min Focus Flow: Marichyasana 1

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