Strengthen and open your lower body in this 20-minute Focus Flow: Lower Body yoga class with Kristin McGee, set to alternative music for intermediate practitioners.

20 min Focus Flow: Lower Body | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Kristin McGee for 20 min Focus Flow Lower Body, a yoga class designed to engage, strengthen, and open up the muscles of your lower body. This intermediate-level session will guide you through a series of poses including Triangle Pose, Half Moon Pose, Tree Pose, Warrior 3 Pose, and Standing Splits Pose. The class features alternative music to enhance your experience. Kristin's expert instruction will help you navigate each pose with confidence. Dive into this focus flow class to improve your lower body strength and flexibility.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: Lower Body with Standing Splits - Kristin McGee

God Loves You When You're Dancing

Riptide

summer anthems 2023

Budapest

Study Music, Vol. 1: Deep House (Presented by Spinnin' Records)

Coastline (feat. Hollow Coves)

Tough (feat. Noah Kahan)

My Head Is An Animal

Little Talks

Tiger Striped Sky

Drown

20 min Focus Flow: Lower Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Focus Flow: Lower Body

20 min Focus Flow: Lower Body

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