Strengthen and open lower body muscles with Kirra Michel in this 20-minute Focus Flow: Lower Body yoga class set to R&B music for beginners.

20 Min Focus Flow: Lower Body with Half Splits Pose - Kirra Michel

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Yoga

Focus Flow

Join Kirra Michel for a 20 min Focus Flow Lower Body class. This beginner-level yoga class focuses on poses that engage, strengthen, and open up the muscles of the lower body. The class features an R&B music genre to keep you motivated. You'll move through segments such as Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, Crescent Lunge Pose, Half Splits Pose, Goddess Pose, Standing Straddle Forward Fold Pose, Warrior 2 Pose, and Tree Pose. Enhance your lower body flexibility and strength with this focused flow session.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

Chelsea Jackson Roberts leads a special edition of The Chelsea Set yoga flow from Minneapolis. Join her on-demand as she and members celebrate joy and the community with this 30-minute yoga flow. An upbeat soundtrack featuring songs from the 80s through the 2010s will keep you energized.

Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min The Chelsea Set Move for You, a special theme yoga class. Celebrate all that you achieved in the lululemon x Peloton Move for You challenge. Chelsea will guide you through various poses including Body Rolls, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, High Plank, Runners Lunge, Boat Pose, and Bridge Pose. This session is a unique opportunity to connect with the community from Minneapolis. Experience the flow and rhythm of this class with Chelsea.

30 min The Chelsea Set: Move for You

High Times: Singles 1992-2006 ((Remastered))

Virtual Insanity (Remastered 2006)

18 Months

Feel So Close (Radio Edit)

Hurts 2B Human

Courage

Dream Girl (The Remixes - Papiamento Pal Mundo)

Dream Girl (Chuckie & Tom Enzy Remix)

Kings of Summer

Motion

Slow Acid

1000 Forms Of Fear

Chandelier

Greatest Hits

Gone Till November (feat. The New York Philharmonic Orchestra)

My Love Is Your Love

Hozier (Expanded Edition)

Like Real People Do

Hangin' Tough

You Got It (The Right Stuff)

Warm-up

Endposen

Savasana

30-Minute Yoga Flow Workout Video with Upbeat Music

Circles (Deluxe)

Good News

June

Lonely Are the Brave (Mav's Version)

Let Me Go (Mav's Version)

Blue Lights

I Just Wanna Feel Your Love Again

Caught a Black Rabbit

Mass (Re-Imagined)

20 min Focus Flow: Lower Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Focus Flow: Lower Body

20 min Focus Flow: Lower Body

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