Open your hips in this 20-minute Focus Flow: Hips yoga class with Anna Greenberg. Crescent Lunge Pose, Side Lunge Pose set to R&B music for intermediate level.

20 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Anna Greenberg for 20 min Focus Flow Hips, an intermediate yoga class designed to engage, strengthen, and open up your hips. This class is a perfect complement to all your hard work on the Bike or Tread. You'll flow through poses like Crescent Lunge Pose and Side Lunge Pose, all set to an electronic music genre. Anna's guidance will help you focus on improving your hip flexibility and strength. Whether you're looking to enhance your performance or simply want to focus on your hips, this class is ideal for you.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: Hips with Crescent Lunge - Anna Greenberg

Finesse (Instrumental)

Presence

Sunset Lover

Fire for You

Adorn

Anyone But Me

Teenage Fantasy

ALPHA

Lovesick Utopia

Bodenposen

20 min Focus Flow: Hips

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Focus Flow: Hips

20 min Focus Flow: Hips

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