Chelsea Jackson Roberts leads this 20 min Focus Flow: Healthy Back yoga class set to r&b music, featuring poses like Cat Cow and Body Rolls for intermediate level.

20 Min Focus Flow: Healthy Back with Body Rolls - Chelsea Jackson Roberts

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Yoga

Focus Flow

Join Chelsea Jackson Roberts for the 20 min Focus Flow Healthy Back yoga class. This intermediate-level session focuses on creating space and strength in your back through a series of related postures. Enjoy the smooth rhythms of R&B music as you move through segments including Body Rolls, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, and Standing Forward Fold Pose. Additional poses like Child's Pose, Supine Figure Four Pose, and Supine Hand to Big Toe to the Side are also included. Enhance your back's flexibility and strength with this focused flow.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

Chelsea Jackson Roberts leads a special edition of The Chelsea Set yoga flow from Minneapolis. Join her on-demand as she and members celebrate joy and the community with this 30-minute yoga flow. An upbeat soundtrack featuring songs from the 80s through the 2010s will keep you energized.

Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min The Chelsea Set Move for You, a special theme yoga class. Celebrate all that you achieved in the lululemon x Peloton Move for You challenge. Chelsea will guide you through various poses including Body Rolls, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, High Plank, Runners Lunge, Boat Pose, and Bridge Pose. This session is a unique opportunity to connect with the community from Minneapolis. Experience the flow and rhythm of this class with Chelsea.

30 min The Chelsea Set: Move for You

High Times: Singles 1992-2006 ((Remastered))

Virtual Insanity (Remastered 2006)

18 Months

Feel So Close (Radio Edit)

Hurts 2B Human

Courage

Dream Girl (The Remixes - Papiamento Pal Mundo)

Dream Girl (Chuckie & Tom Enzy Remix)

Kings of Summer

Motion

Slow Acid

1000 Forms Of Fear

Chandelier

Greatest Hits

Gone Till November (feat. The New York Philharmonic Orchestra)

My Love Is Your Love

Hozier (Expanded Edition)

Like Real People Do

Hangin' Tough

You Got It (The Right Stuff)

Warm-up

Endposen

Savasana

30-Minute Yoga Flow Workout Video with Upbeat Music

Afrobeat... No Go Die!

The Same Blood

Best of The Black President

Shakara

Made In Lagos

Essence (feat. Tems)

20 min Focus Flow: Healthy Back

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Focus Flow: Healthy Back

20 min Focus Flow: Healthy Back

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