Kristin McGee guides this 20 min Focus Flow: Hamstrings yoga class to pop music, featuring Sun Salutations and Pyramid Pose for intermediate practitioners.

20 Min Focus Flow: Hamstrings with Extended Hand to Big Toe Pose - Kristin McGee

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Yoga

Focus Flow

Join Kristin McGee for 20 min Focus Flow Hamstrings, an intermediate-level yoga class designed to engage, strengthen, and open up your hamstrings. This focus flow session features a series of poses that target the hamstrings, set to an energetic pop music playlist. The class includes segments such as Sun Salutations, Standing Forward Fold Pose, Pyramid Pose, Standing Straddle Forward Fold Pose, Extended Hand to Big Toe Pose, and Boat Pose. Each segment is crafted to enhance flexibility and strength in the hamstrings. Experience a balanced yoga flow that will leave your hamstrings feeling well worked and open.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

Chelsea Jackson Roberts leads a special edition of The Chelsea Set yoga flow from Minneapolis. Join her on-demand as she and members celebrate joy and the community with this 30-minute yoga flow. An upbeat soundtrack featuring songs from the 80s through the 2010s will keep you energized.

Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min The Chelsea Set Move for You, a special theme yoga class. Celebrate all that you achieved in the lululemon x Peloton Move for You challenge. Chelsea will guide you through various poses including Body Rolls, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, High Plank, Runners Lunge, Boat Pose, and Bridge Pose. This session is a unique opportunity to connect with the community from Minneapolis. Experience the flow and rhythm of this class with Chelsea.

30 min The Chelsea Set: Move for You

High Times: Singles 1992-2006 ((Remastered))

Virtual Insanity (Remastered 2006)

18 Months

Feel So Close (Radio Edit)

Hurts 2B Human

Courage

Dream Girl (The Remixes - Papiamento Pal Mundo)

Dream Girl (Chuckie & Tom Enzy Remix)

Kings of Summer

Motion

Slow Acid

1000 Forms Of Fear

Chandelier

Greatest Hits

Gone Till November (feat. The New York Philharmonic Orchestra)

My Love Is Your Love

Hozier (Expanded Edition)

Like Real People Do

Hangin' Tough

You Got It (The Right Stuff)

Warm-up

Endposen

Savasana

30-Minute Yoga Flow Workout Video with Upbeat Music

Bloom

Say a Prayer for Me

ONLY ROAD

I AM

When Everything Comes Undone

Be OK

Keep Breathing

Pink Moon

Place To Be

Imagine

It Doesn't Matter Anymore

Epic Classical

River Flows in You

Sonnengrüße

20 min Focus Flow: Hamstrings

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Focus Flow: Hamstrings

20 min Focus Flow: Hamstrings

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