Chelsea Jackson Roberts guides this 20 min Focus Flow: Glutes yoga class set to classical music, designed for intermediate level to engage and strengthen glute muscles.

20 min Focus Flow: Glutes | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Chelsea Jackson Roberts for 20 min Focus Flow Glutes, a yoga class designed to engage, strengthen, and open up the gluteus muscles. This intermediate class will help you build power and stability for activities like walking, running, and more yoga. The session is set to classical music, creating a peaceful atmosphere as you move through the poses. Chelsea's guidance will support you in targeting the glutes effectively. Experience the benefits of focused glute work in this specialized yoga flow.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: Glutes with Classical Music - Chelsea Jackson Roberts

Jahta Beat: The Lotus Memoirs

Nectar Drop

Kundalini Chillout: Liquid Mantra Remixes

Har Ji (Krishan Liquid Mix)

Flow of Grace

Bernie's Chalisa

Reiki Flow

Opening

20 min Focus Flow: Glutes

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Focus Flow: Glutes

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