Complement your run with Mariana Fernández in this 20-minute Focus Flow: For Runners yoga class, set to r&b music and featuring Thunderbolt and Downward Facing Dog Poses.

20 min Focus Flow: For Runners | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Mariana Fernández for 20 min Focus Flow For Runners, a yoga class designed to complement your hard work after a challenging run. This focus flow session emphasizes poses that help you stay fresh and ready for your next workout. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through poses such as Thunderbolt Pose and Downward Facing Dog Pose. The class is structured to provide a balanced and rejuvenating experience. Let Mariana guide you through each segment to enhance your post-run recovery.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Very Necessary

Whatta Man (feat. En Vogue)

Daydream

Fantasy

As I Am (Expanded Edition)

No One

It's All Right (From "Soul"/Duet Version)

It's All Right (From "Soul"/Duet Version) (feat. Celeste)

BEYONCÉ

Good Thing

Beyond

20 min Focus Flow: For Runners

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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