Mariana Fernández leads this 20 min Focus Flow: For Runners yoga class set to alternative music, featuring Wide-Kneed Child's Pose and Pigeon Pose.

20 min Focus Flow: For Runners | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Mariana Fernández for the 20 min Focus Flow For Runners, a yoga class designed to complement your hard work after a challenging run. This focus flow session will guide you through poses like Wide-Kneed Child's Pose, Pigeon Pose Prep, and Bound Angle Pose. With a duration of 20 minutes, this class helps you feel refreshed and ready for your next workout. Enjoy the alternative music genre that accompanies the session, enhancing the overall experience. This class is perfect for runners looking to incorporate yoga into their routine.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: For Runners with Pigeon Pose - Mariana Fernández

Purple

Interstate Love Song

By the Way

History For Sale

Calling You (Album Version)

Best Of

The Reason

Automatic For The People

Man On The Moon

August And Everything After

Round Here

20 min Focus Flow: For Runners

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Focus Flow: For Runners

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