Complement your run with Mariana Fernández in this 20-minute Focus Flow: For Runners yoga class set to pop music, featuring Child's Pose and Bound Angle Pose.

20 min Focus Flow: For Runners | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Mariana Fernández for 20 min Focus Flow For Runners. This focus flow yoga class emphasizes poses that complement your hard work after a challenging run, helping you stay fresh for your next workout. The class features segments like Child's Pose and Bound Angle Pose, designed to enhance your recovery. Enjoy the session with alternative music that sets a calming yet invigorating tone. This class is ideal for runners looking to balance their training routine.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: For Runners with Pop Music - Mariana Fernández

Toto IV

Africa

After the Snow

I Melt with You

Rio (2001 Remaster)

Hungry Like the Wolf (2001 Remaster)

Sunshine on Leith

I'm Gonna Be (500 Miles)

First Harvest 1984-1992

Forever Young

Watermark

Orinoco Flow

20 min Focus Flow: For Runners

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Focus Flow: For Runners

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