Denis Morton leads this 20 min Focus Flow: For Runners yoga class set to alternative music, designed specifically to complement running workouts.

20 min Focus Flow: For Runners | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Denis Morton for 20 min Focus Flow For Runners, a yoga class designed to complement your hard work after a challenging run. This session focuses on poses that help you recover and get ready for your next workout. Enjoy the alternative music genre as you move through segments like Hero Pose, Cat Cow, Cobra Pose, and Downward Facing Dog Pose. You will also experience Low Lunge Twist Pose, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, Side Lunge Pose, Pigeon Pose Prep, Seated Forward Fold Pose, and Supine One Leg Twist Pose. This focus flow class is perfect for enhancing your running routine.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: For Runners with Pigeon Pose - Denis Morton

Wasteland, Baby!

Movement

Spectrum EP

Spectrum (Acoustic Version) (feat. Matthew Koma)

I Belong To You

Sundown

Pure Heroine

Glory And Gore

Hozier (Expanded Edition)

Work Song

Oceans

Boadicea

Bodenposen

20 min Focus Flow: For Runners

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Focus Flow: For Runners

20 min Focus Flow: For Runners

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