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20 min Focus Flow: For Riders

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20 min Focus Flow: For Riders

20 min Focus Flow: For Riders

Erstmals ausgestrahlt am 12/7/23

Mariana Fernández

Yoga

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Join Mariana Fernández for the 20 min Focus Flow For Riders. This yoga workout focuses on postures that complement your hard work on the Bike, ensuring you are fresh and ready for your next workout. The class is a focus flow type and features a pop music genre to keep you engaged. It includes segments like Cat Cow and Devotional Warrior Pose. Perfect for those looking to enhance their cycling routine with targeted yoga stretches.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Moenia, Fey, Morbo, Kabah

Wiedergabeliste

  • music

    Manto Estelar

    Moenia
  • music

    Al Pasar

    Kabah
  • music

    Azúcar Amargo

    Fey
  • music

    ¿Donde Están?

    Sentidos Opuestos
  • music

    Me Haces Tanto Bien

    JNS
  • music

    Se Me Acaba

    Morbo

Wiedergabeliste

  • music

    Manto Estelar

    Moenia
  • music

    Al Pasar

    Kabah
  • music

    Azúcar Amargo

    Fey
  • music

    ¿Donde Están?

    Sentidos Opuestos
  • music

    Me Haces Tanto Bien

    JNS
  • music

    Se Me Acaba

    Morbo

Kursplan

  • breathwork

    Atemübungen

    1 min

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    7 min

  • yoga_flow

    Flow

    5 Bewegungen

    9 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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