Open your chest with Anna Greenberg in this 20-minute Focus Flow: Chest Openers yoga class set to electronic music, designed for intermediate level.

20 min Focus Flow: Chest Openers | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Anna Greenberg for 20 min Focus Flow Chest Openers, an intermediate yoga class designed to engage and open up the chest. The class focuses on heart-opening poses, providing a counterbalance to the hours spent hunched over computers, phones, or handlebars. The session includes segments such as Cat Cow, Thread the Needle Pose, Sun Salutations, Revolved Triangle Pose, Locust Pose, and Bow Pose. Set to electronic music, this class aims to enhance your yoga practice with targeted chest-opening movements. Perfect for those looking to improve their flexibility and posture.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: Chest Openers with Revolved Triangle - Anna Greenberg

The Lofi Sessions

If I Could Fly

The Love Club EP

The Love Club

Big Wave More Fire (Remixes)

I Get By (feat. Amber Mark & Vory)

Want You Back

Karma, You Got Owned

Ambient Translations of The Weeknd

Blinding Lights

20 min Focus Flow: Chest Openers

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Focus Flow: Chest Openers

20 min Focus Flow: Chest Openers

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