Open your chest with Aditi Shah in this 20-minute Focus Flow: Chest Openers yoga class, featuring alternative music and Sun Salutations for beginner level.

20 min Focus Flow: Chest Openers | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Aditi Shah for 20 min Focus Flow Chest Openers, a beginner-level yoga class designed to engage and open up the chest. This focus flow class features heart-opening poses, perfect for counteracting the hours spent hunched over computers, phones, or handlebars. You'll move through segments including Sun Salutations, Crescent Lunge Pose, Sphinx Pose, and Camel Pose. Enjoy the alternative music genre as you flow through each pose. This class is a great way to enhance your flexibility and posture.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: Chest Openers with Camel Pose - Aditi Shah

Blackstone

Remi

Free Love

Frequency

Lucky Shiner

In Return

Sundara

Presence

Beam

Varsity EP

Hold On We're Going Home

In Dreams

Still Life

From Sleep

Richter: Dream 13 (minus even)

20 min Focus Flow: Chest Openers

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Focus Flow: Chest Openers

20 min Focus Flow: Chest Openers

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