Practice arm balances with Kirra Michel in this 20-minute Focus Flow: Arm Balances yoga class set to alternative music, designed for intermediate level.

20 min Focus Flow: Arm Balances | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Kirra Michel for 20 min Focus Flow Arm Balances, a yoga class designed to build skills in arm balance postures. This intermediate level class will help you work on various arm balances, enhancing your strength and stability. Set to alternative music, the class includes segments like Child's Pose, Scap Push Up, Downward Facing Dog Pose, Extended Side Angle Pose, Warrior 2 Pose, and Crow Pose. Each segment is thoughtfully structured to guide you through the practice. Experience the benefits of focus flow yoga with Kirra Michel today.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

20 Min Focus Flow: Arm Balances with Crow Pose - Kirra Michel

Oh No / Liahr

Oh No

Some Devil

Stay Or Leave

The Essential Incubus

Promises, Promises

You've Done Enough (The Purple Prince Version)

in defense of my own happiness (complete)

sunday

Moondance

Crazy Love (2013 Remaster)

Gentle Sleep Music

Uncover a Hidden Memory

Therapy Phase 02

Forgiven

20 min Focus Flow: Arm Balances

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Focus Flow: Arm Balances

20 min Focus Flow: Arm Balances

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