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20 min EDM Yoga Flow

20 min EDM Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Kristin McGee for the 20 min EDM Yoga Flow, a yoga flow class set to electronic music. It's not about where you've been, but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music yoga class! This session includes segments like Sun Salutations, Warrior 1 Pose, Devotional Warrior Pose, and Revolved Triangle Pose. The rhythmic beats will guide you through each pose seamlessly. Perfect for those who love to move with the music.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Major Lazer, DJ Snake, SOFI TUKKER, MØ

Wiedergabeliste

  • Peace Is The Mission

    Lean On (feat. MØ)

    Major Lazer, MØ, DJ Snake
  • Sun Came Up (Claptone Remix)

    Sun Came Up (Claptone Remix)

    SOFI TUKKER, John Summit
  • My Shadow

    My Shadow

    Eli & Fur

Wiedergabeliste

  • Peace Is The Mission

    Lean On (feat. MØ)

    Major Lazer, MØ, DJ Snake
  • Sun Came Up (Claptone Remix)

    Sun Came Up (Claptone Remix)

    SOFI TUKKER, John Summit
  • My Shadow

    My Shadow

    Eli & Fur
  • Charmer

    Ghost (feat. Clap Your Hands Say Yeah)

    Claptone, Clap Your Hands Say Yeah

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_flow

    Flow

    11 Bewegungen

    12 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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