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20 min EDM Power Flow

Mittel

20 min EDM Power Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for a 20 min EDM Power Flow that will invigorate your practice. This intermediate power yoga class is set to electronic dance music, creating an energizing atmosphere. Experience the rhythm of the bass as you flow through Sun Salutations, High Plank, and High Side Plank segments. The focus is on where the music will take you, enhancing your yoga experience. Get ready to move and groove with Mariana in this dynamic session.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte
  • Yoga-Block

Mit Musik von

Imagine Dragons, Kygo, Selena Gomez, Daft Punk

Wiedergabeliste

  • Different World

    Faded

    Alan Walker
  • Shots EP

    Shots (Broiler Remix) (feat. Broiler)

    Broiler, Imagine Dragons
  • TRON: Legacy Reconfigured

    The Son of Flynn (Remixed by Moby)

    Daft Punk

Wiedergabeliste

  • Different World

    Faded

    Alan Walker
  • Shots EP

    Shots (Broiler Remix) (feat. Broiler)

    Broiler, Imagine Dragons
  • TRON: Legacy Reconfigured

    The Son of Flynn (Remixed by Moby)

    Daft Punk
  • Another Love (Zwette Edit)

    Another Love (Zwette Edit)

    Tom Odell, Zwette

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    13 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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