
20 min Blue Beetle Movie Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 20 min Blue Beetle Movie Yoga Flow, a theme yoga session that lets you move to the songs featured in Blue Beetle, the first superhero film starring a Latino actor. This 20 minutes class incorporates a pop music genre to keep you energized throughout the session. You'll engage in poses such as High Plank and Fallen Star Pose, designed to enhance your yoga practice. With Mariana's guidance, you'll flow through each pose seamlessly. This class provides a unique blend of music and movement, making it an enjoyable yoga experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Selena, Thalia, Luis Miguel, Soda Stereo
Wiedergabeliste

Bidi Bidi Bom Bom (1994 Version)
Selena
Maria La Del Barrio
Thalia
Cumbia poder
Celso Piña y su Ronda Bogotá
Wiedergabeliste

Bidi Bidi Bom Bom (1994 Version)
Selena
Maria La Del Barrio
Thalia
Cumbia poder
Celso Piña y su Ronda Bogotá
Será Que No Me Amas (Blame It on the Boogie)
Luis Miguel
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Flow
5 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterarme
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%


