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20 min Blue Beetle Movie Yoga Flow

20 min Blue Beetle Movie Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for 20 min Blue Beetle Movie Yoga Flow, a theme yoga session that lets you move to the songs featured in Blue Beetle, the first superhero film starring a Latino actor. This 20 minutes class incorporates a pop music genre to keep you energized throughout the session. You'll engage in poses such as High Plank and Fallen Star Pose, designed to enhance your yoga practice. With Mariana's guidance, you'll flow through each pose seamlessly. This class provides a unique blend of music and movement, making it an enjoyable yoga experience.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Selena, Thalia, Luis Miguel, Soda Stereo

Wiedergabeliste

  • Amor Prohibido

    Bidi Bidi Bom Bom (1994 Version)

    Selena
  • En Extasis

    Maria La Del Barrio

    Thalia
  • Barrio Bravo

    Cumbia poder

    Celso Piña y su Ronda Bogotá

Wiedergabeliste

  • Amor Prohibido

    Bidi Bidi Bom Bom (1994 Version)

    Selena
  • En Extasis

    Maria La Del Barrio

    Thalia
  • Barrio Bravo

    Cumbia poder

    Celso Piña y su Ronda Bogotá
  • 20 Años

    Será Que No Me Amas (Blame It on the Boogie)

    Luis Miguel

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    7 min

  • yoga_flow

    Flow

    5 Bewegungen

    10 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterarme

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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