
Mittel
15 min Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for 15 min Yoga Flow, an intermediate vinyasa-style yoga class. This session will guide you through a series of Sun Salutations, Crow Pose, and Camel Pose, seamlessly linking movements with your breath. Develop your strength, flexibility, and balance as you hone your inner focus. The class features alternative music to enhance your practice. Perfect for those looking to deepen their yoga journey with a structured flow.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Michael Brook, Beach House, Emmit Fenn, Christine and the Queens
Wiedergabeliste

Mountains (we met)
Christine and the Queens
Nite Glo
Molife
Falling for U
Peachy!, Mxmtoon
Wiedergabeliste

Mountains (we met)
Christine and the Queens
Nite Glo
Molife
Falling for U
Peachy!, Mxmtoon
New Romance
Beach House
Kursplan

Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
2 Bewegungen
Bodenposen
3 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%


