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15 min Yoga Flow

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15 min Yoga Flow

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15 min Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am 21/5/24

Nico Sarani

Yoga

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Join Nico Sarani for 15 min Yoga Flow, a beginner-level class designed to help you develop strength, flexibility, and balance. This active, vinyasa-style yoga class will guide you through a series of poses, linking movements with your breath. The class includes segments such as Cobra Pose and Sphinx Pose, providing a structured flow. Enjoy the electronic music genre that complements the session. Enhance your inner focus with this yoga flow experience led by Nico Sarani.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Arooj Aftab, Solfeggio Frequencies for Meditation, David & Steve Gordon, Reiki Ensemble

Wiedergabeliste

  • Yoga Moods 2

    Downtempo Glide

    David & Steve Gordon
  • Aurora Dijo Adiós

    Aurora Dijo Adiós

    YoSoyMatt, French Braids, Eva de Marce
  • Raat Ki Rani

    Raat Ki Rani

    Arooj Aftab
  • Yoga & Meditation

    Serenity's Embrace

    Reiki Ensemble, Solfeggio Frequencies for Meditation, Buddha Meditation and Deep Dhayana Music

Wiedergabeliste

  • Yoga Moods 2

    Downtempo Glide

    David & Steve Gordon
  • Aurora Dijo Adiós

    Aurora Dijo Adiós

    YoSoyMatt, French Braids, Eva de Marce
  • Raat Ki Rani

    Raat Ki Rani

    Arooj Aftab
  • Yoga & Meditation

    Serenity's Embrace

    Reiki Ensemble, Solfeggio Frequencies for Meditation, Buddha Meditation and Deep Dhayana Music

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • yoga_flow

    Flow

    4 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    3 Bewegungen

    4 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

62%
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