Strengthen your core in this 15-minute Yoga Conditioning: Core class with Kirra Michel, set to electronic music and designed for intermediate yoga practitioners.

15 min Yoga Conditioning: Core | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Yoga Conditioning

Join Kirra Michel for 15 min Yoga Conditioning Core, an intermediate-level class designed to cultivate core strength through exercises that stabilize your yoga practice. This yoga conditioning session features electronic music to keep you energized and focused. The class includes segments such as Child's Pose, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Russian Twist, Boat Pose, and Half Boat Pose. Each segment targets your core muscles to enhance stability and control. Whether you're looking to deepen your practice or build core strength, this class offers a structured approach to achieving your goals.

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

15 Min Yoga Conditioning: Core with Russian Twist - Kirra Michel

Mountiri

Koikory

Moving Up

Rainy Days

Journey

Palmas

Viajante

Caracol

15 min Yoga Conditioning: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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15 min Yoga Conditioning: Core

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