
15 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for 15 min Standing Yoga, a class designed to help you practice yoga wherever you are. Whether you're at the office, the airport, or in a long line at the store, this session will fit seamlessly into your day. The class features an alternative music genre to keep you engaged. It includes segments like Mountain Pose and Chair Pose. This yoga anywhere class offers a convenient way to incorporate yoga into your busy schedule.
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
Glass Animals, Jorja Smith, Maverick Sabre, Rationale
Wiedergabeliste

Gooey
Glass Animals
Slow Down (feat. Jorja Smith)
Maverick Sabre, Jorja Smith
Phenomenal
Rationale
Wiedergabeliste

Gooey
Glass Animals
Slow Down (feat. Jorja Smith)
Maverick Sabre, Jorja Smith
Phenomenal
Rationale
Florence (feat. kwes.)
Loyle Carner, Kwes, kwes.
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Flow
5 Bewegungen
Endposen
Körperaktivität
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
65%


