Relax with Nico Sarani in this 15-minute Restorative yoga class set to classical music, holding poses longer with aids to calm your nervous system.

15 Min Restorative Yoga with Classical Music - Nico Sarani

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Yoga

Restorative

Join Nico Sarani for 15 min Restorative, a class designed to help you unwind and rejuvenate. In this restorative yoga session, we hold poses for longer durations and use aids to reduce the effort required. These exercises are aimed at cultivating relaxation and calming your nervous system. Enjoy classical music as you move through the poses. This class is perfect for those looking to feel restored.

Yoga-Decke

Yoga-Kissen

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Yoga-Block

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

Better Kind of Bitter (feat. Milva)

better place (feat. Astyn Turr)

Better Place (feat. Astyn Turr)

Take Whatever

You'll Be Fine (feat. Vicki Vox)

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Auspicious Pt. II (Slow)

Not Forgotten (slow)

The Best - Reminiscent 10th Anniversary

Love Me

Fracture

For Now I Am Winter

Words Of Amber

The Tired Sounds of Stars of the Lid

Broken Harbors, Pt. 2

Restorative Yoga

15 min Restorative

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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