
Mittel
15 min Power Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 15 min Power Yoga, an intermediate-level class designed to flow at a faster pace. This power yoga session includes added poses and repetition of movements to help build strength. The class is recommended for students with previous yoga flow experience. Enjoy the beats of electronic music as you move through segments like High Plank and Forearm Plank. Enhance your practice and challenge yourself with this invigorating yoga class.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
David Guetta, Fatboy Slim, Lana Del Rey, Cedric Gervais
Wiedergabeliste

Infinity (Klaas Vocal Mix)
Guru Josh Project
Ocean (feat. Dave Gahan) (feat. Dave Gahan)
Goldfrapp, Dave Gahan
Summertime Sadness (Lana Del Rey Vs. Cedric Gervais) (Cedric Gervais Remix)
Lana Del Rey, Cedric Gervais
Wiedergabeliste

Infinity (Klaas Vocal Mix)
Guru Josh Project
Ocean (feat. Dave Gahan) (feat. Dave Gahan)
Goldfrapp, Dave Gahan
Summertime Sadness (Lana Del Rey Vs. Cedric Gervais) (Cedric Gervais Remix)
Lana Del Rey, Cedric Gervais
Why Do You Lie To Me (feat. Lil Baby)
Topic, A7S, Lil Baby
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Flow
5 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%

