
Mittel
15 min Morning Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Chelsea hat diese Yogasequenz entwickelt, um dir den Start in den Tag zu erleichtern!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Marvin Gaye, Bomba Estéreo, Arrested Development, Tevin Campbell
Wiedergabeliste

Everyday People (single master)
Sly & The Family Stone
Mr. Wendal
Arrested Development
What's Going On
Marvin Gaye
Wiedergabeliste

Everyday People (single master)
Sly & The Family Stone
Mr. Wendal
Arrested Development
What's Going On
Marvin Gaye
Raíz
Bomba Estéreo
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Flow
1 Bewegung
Endposen
10 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
63%


