Flow through Sun Salutations in this 15-minute Focus Flow: Sun Salutations yoga class with Kirra Michel, set to alternative music for intermediate practitioners.

15 Min Focus Flow: Sun Salutations - Kirra Michel

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Yoga

Focus Flow

Join Kirra Michel for the 15 min Focus Flow Sun Salutations yoga class. This intermediate class is composed primarily of multiple repeated rounds of sun salutations, the short sequence of poses typically used as a warm-up for a longer class. The class includes segments like Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, Sun Salutations, and Bridge Pose. Enjoy alternative music as you move through the sequences. This focus flow session is designed to help you engage and energize your body.

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

Chelsea Jackson Roberts leads a special edition of The Chelsea Set yoga flow from Minneapolis. Join her on-demand as she and members celebrate joy and the community with this 30-minute yoga flow. An upbeat soundtrack featuring songs from the 80s through the 2010s will keep you energized.

Yoga-Decke

Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min The Chelsea Set Move for You, a special theme yoga class. Celebrate all that you achieved in the lululemon x Peloton Move for You challenge. Chelsea will guide you through various poses including Body Rolls, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, High Plank, Runners Lunge, Boat Pose, and Bridge Pose. This session is a unique opportunity to connect with the community from Minneapolis. Experience the flow and rhythm of this class with Chelsea.

30 min The Chelsea Set: Move for You

High Times: Singles 1992-2006 ((Remastered))

Virtual Insanity (Remastered 2006)

18 Months

Feel So Close (Radio Edit)

Hurts 2B Human

Courage

Dream Girl (The Remixes - Papiamento Pal Mundo)

Dream Girl (Chuckie & Tom Enzy Remix)

Kings of Summer

Motion

Slow Acid

1000 Forms Of Fear

Chandelier

Greatest Hits

Gone Till November (feat. The New York Philharmonic Orchestra)

My Love Is Your Love

Hozier (Expanded Edition)

Like Real People Do

Hangin' Tough

You Got It (The Right Stuff)

Warm-up

Endposen

Savasana

30-Minute Yoga Flow Workout Video with Upbeat Music

For Ever

Guilty Pleasures (feat. Greco)

Haunted Paradise

Holding On

Born To Die

Blue Jeans

Palo Alto (Music from the Motion Picture)

Champagne Coast

Overgrown

Black Mambo / Exxus

Black Mambo (Zodiac Remix)

Sonnengrüße

15 min Focus Flow: Sun Salutations

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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15 min Focus Flow: Sun Salutations

15 min Focus Flow: Sun Salutations

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