
Einfach
15 min Focus Flow: Standing Poses
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join Denis Morton for the 15 min Focus Flow Standing Poses class. This beginner-level yoga class focuses on building skills around standing postures. You will work on poses such as Chair Pose, Warrior 2 Pose, Warrior 3 Pose, Tree Pose, and Half Moon Pose. The class features electronic music to keep you energized. Enhance your practice with this focused flow session.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Groove Armada, Thievery Corporation, HONNE, Morcheeba
Wiedergabeliste

Remember
Groove Armada
Free
Thievery Corporation
The Sea
Morcheeba
Wiedergabeliste

Remember
Groove Armada
Free
Thievery Corporation
The Sea
Morcheeba
Woman
HONNE
Kursplan

Warm-up

Flow
16 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
62%
