Join Chelsea Jackson Roberts for 15 min Focus Flow Lotus Pose, an intermediate-level yoga flow class. This session focuses on building skills that prepare you for the lotus pose. The class includes segments such as Body Rolls, Seated Baby Cradle Pose, Fire Log Pose, Cow Face Pose, Half Lotus Pose, and Lotus Pose. Enjoy the soothing sounds of jazz music as you progress through each posture. This class is designed to enhance your yoga practice with specific attention to the lotus pose.

15 min Focus Flow: Lotus Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Flow

Yoga-Decke

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This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Seven Steps To Heaven (Expanded Edition)

Basin Street Blues

COLOR OF NOIZE

You Could Have Stayed (Piano Version) (feat. Jahari Stampley)

Voyager

The Knight Hawk

Into the Blue

Chinatown

15 min Focus Flow: Lotus Pose

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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15 min Focus Flow: Lotus Pose

15 min Focus Flow: Lotus Pose

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