Develop skills with Mariana Fernández in this 15-minute Focus Flow: Forward Folds yoga class set to pop music, featuring Standing and Seated Forward Fold Poses.

15 Min Focus Flow: Forward Folds with Standing Forward Fold Pose - Mariana Fernández

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Yoga

Focus Flow

Join Mariana Fernández for 15 min Focus Flow Forward Folds, a beginner-friendly yoga session. This class is designed to help you develop skills for your poses, with a focus on forward folds. You'll experience both Standing Forward Fold Pose and Seated Forward Fold Pose. Enjoy the session with pop music to keep you energized. Perfect for those looking to enhance their yoga practice with dedicated focus flows.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Gurt

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Mi Secreto

El Sexto Sentido (Re+Loaded)

No, No, No

Iluminatti

Soy Mia

Todavía Me Amas: Lo Mejor de Aventura (Deluxe Edition)

Dile al Amor

La Diferencia

Atemübungen

15 min Focus Flow: Forward Folds

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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