Begleite Kirra in diesem Yoga-Drills-Kurs zur Chaturanga-Haltung. Nutze das Grundlagentraining für den nötigen Kraftaufbau, um diesen wichtigen Übergang auszuführen. Du wirst dich kraftvoll und gut auf deine Praxis vorbereitet fühlen.

15 min Yoga Drills: Chaturanga | Peloton Yoga-Kurse

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

15 min Yoga Drills: Chaturanga

Wild

From You (feat. Joji)

Otomo (feat. O'Flynn)

Majouré

Nagi

(The) Evening

Sirens

Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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15 min Yoga Drills: Chaturanga

15 min Yoga Drills: Chaturanga

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