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15 min AFO Yoga Flow: KAYTRANADA

15 min AFO Yoga Flow: KAYTRANADA

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Chelsea Jackson Roberts for 15 min AFO Yoga Flow KAYTRANADA. This is your front-row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move with this yoga flow class. Set to electronic music, the class will guide you through segments like Body Rolls, Cat Cow, Warrior 2 Pose, Triangle Pose, and Mountain Pose. Get ready to flow and enjoy the rhythm.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

KAYTRANADA, Dua Lipa, The Weeknd, H.E.R.

Wiedergabeliste

  • 99.9%

    GLOWED UP (feat. Anderson .Paak)

    KAYTRANADA, Anderson .Paak
  • Don't Start Now (Kaytranada Remix)

    Don't Start Now (Kaytranada Remix)

    Dua Lipa
  • Dawn FM (Alternate World)

    Out of Time (KAYTRANADA Remix)

    The Weeknd, KAYTRANADA

Wiedergabeliste

  • 99.9%

    GLOWED UP (feat. Anderson .Paak)

    KAYTRANADA, Anderson .Paak
  • Don't Start Now (Kaytranada Remix)

    Don't Start Now (Kaytranada Remix)

    Dua Lipa
  • Dawn FM (Alternate World)

    Out of Time (KAYTRANADA Remix)

    The Weeknd, KAYTRANADA
  • Better Than I Imagined (KAYTRANADA Remix) (feat. H.E.R. & Meshell Ndegeocello)

    Better Than I Imagined (KAYTRANADA Remix) (feat. H.E.R. & Meshell Ndegeocello)

    Robert Glasper, H.E.R., Meshell Ndegeocello

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    10 Bewegungen

    6 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

58%
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