
Mittel
10 min Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for the 10 min Yoga Flow. This vinyasa-style active yoga workout connects each posture and movement with your breath. Develop strength, flexibility, and balance as you hone your inner focus. The class features segments like Downward Facing Dog Pose and High Plank, set to pop music. This intermediate-level class is perfect for those looking to deepen their yoga practice.
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Gurt
- Yoga-Matte
Mit Musik von
J Balvin, Farruko, Ricky Martin, Chayanne
Wiedergabeliste

Soleil, Soleil (Album Version)
Chayanne
Calma (Remix)
Pedro Capó, Farruko
Tiburones
Ricky Martin
Wiedergabeliste

Soleil, Soleil (Album Version)
Chayanne
Calma (Remix)
Pedro Capó, Farruko
Tiburones
Ricky Martin
Azul
J Balvin
Kursplan

Flow
4 Bewegungen
Körperaktivität
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%
