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10 min Yoga Flow

Mittel

10 min Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

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Join Mariana Fernández for the 10 min Yoga Flow. This vinyasa-style active yoga workout connects each posture and movement with your breath. Develop strength, flexibility, and balance as you hone your inner focus. The class features segments like Downward Facing Dog Pose and High Plank, set to pop music. This intermediate-level class is perfect for those looking to deepen their yoga practice.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Gurt
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

J Balvin, Farruko, Ricky Martin, Chayanne

Wiedergabeliste

  • Latin Stars

    Soleil, Soleil (Album Version)

    Chayanne
  • Gangalee

    Calma (Remix)

    Pedro Capó, Farruko
  • Tiburones

    Tiburones

    Ricky Martin

Wiedergabeliste

  • Latin Stars

    Soleil, Soleil (Album Version)

    Chayanne
  • Gangalee

    Calma (Remix)

    Pedro Capó, Farruko
  • Tiburones

    Tiburones

    Ricky Martin
  • Colores

    Azul

    J Balvin

Kursplan

  • yoga_flow

    Flow

    4 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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